余裕なし。

▽10月2日（水）

さすがに昨日ほどのバタバタ感はないが、あれやこれやで忙しかった。

※昼　太陽リクエスト

◎10月2日（水）

  ☆体重  73.0

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆間（140） 
　　チョコ　313
　　アイス　60
　　Ｄ　99

  ☆夕 
    ちらし寿司　400 
    すまし汁　100 
    煮物　300
　　キノコソテー　300

  ☆合計 1795
　★7578歩