▽10月5日（土） 午前中が少し忙しかったが、全体的に見ると、そうでもない。夕方はフツーの土曜日な感じ。 ◎10月5日（土） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ＨＢ＆ホタテ・ししゃもＦ 800 ☆間 チョコ 100 アイス 207 ☆夕 栗ごは…

▽10月4日（金） 久々に静かな営業。やりたいことをやる。ただ、夜は忙し。結局、いつも通りに。 ◎10月4日（金） ☆体重 72.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 和ラーライス 700 ☆間（GEO614・130） チョコ100 せんべい100 Ｄ182 ☆夕 栗ごは…