2019-10-03 余裕で。 ▽9月26日（木） 今日は静かだった。おかげで余裕で駅にお迎えに。 ※ピンソバ 大切な言葉“忙” ◎9月26日（木） ☆体重 72.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 卵焼サンド 500 ☆間 チョコ100 羊羮200 豆菓子297 ☆夕（649） のり弁 817 納豆巻 174 サラダ 100 ☆間 Ｐ 348 ★合計 3029 ★8000歩
