▽9月30日（月）
月末＆メニュー改訂でわらわら。
サンプルが多すぎなんだよ。
予想より早く終わったが、あれやこれややっていたら、結局、午前様。
こんな日も必要。
※はきださnight 疲れた（復）
※ピンソバ ラグビー
※朝 増税
◎9月30日（月）
☆体重 73.0
☆朝（）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼【従】
ざるラーメン 400
☆間（GE54・130）
Ｄ 136
☆夕 （663）
鶏そば 417
味噌汁 518
サラダ 100
☆間
アイス146
☆合計 1840
★7694歩
