▽10月5日(土)
午前中が少し忙しかったが、全体的に見ると、そうでもない。
夕方はフツーの土曜日な感じ。
◎10月5日(土)
☆体重 73.4
☆朝(130)
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼【従】
HB&ホタテ・ししゃもF 800
☆間
チョコ 100
アイス 207
☆夕
栗ごはん 400
味噌汁 100
サラダ 100
冷奴 100
豚焼肉 400
☆間
ゼロ 0
★合計 2450
★7008歩