2019-10-03 いっぱいきた。 ▽9月29日（日） 去年が台風接近だったので、さすがに上回る。 ポイント還元グッズが、いっぱいきた。 ◎9月29日（日） ☆体重 72.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ミニうどん 400 ☆間 チョコ 400 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 サラダ 100 うなぎ 400 ☆間 チョコ307 ★合計 2430 ★7753歩
