2015-12-11 情けない 無題 #練習用 ▽12月2日（水） 休み明け。久々に忙しい。 でも、これぐらいでオタオタするのは情けない。去年は、もっとピシッとしていたはずだ。 ◎12月2日（水） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 99 ☆昼（従） 肉そばライス 700 ☆間 チョコ 200 ようかん 150 Ｄ 70 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 刺身 200 鯛唐揚げ 400 ☆間 まんじゅう 200 ★合計 2569 ★7185歩
