▽12月20日(日) ちょっと早目に出勤。 予想通り、猛烈に入る。ティータイムもディナータイムも入り、ボロボロに…。厳しかった。 前を見て生きていこう!とは思う。 ◎12月20日(日) ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 123 ☆昼 おにぎり×2 336 ☆間 チ…
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