朝から曇り空。
今日も忙しかった。と言っても前年割れだが…。まあ、11月に比べれば忙しい。
母親が外出中なので、今日も外食。
肉、油が足りないのか、ガツガツとむさぼりくってしまった(笑)
４７のおじさんが、一人でフライドチキンをむさぼり食う(笑)。
愛猫も私にべったり(笑)。風呂にまでについてくる。
◎12月4日（金）
☆体重 75.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 123
☆夕（宇部・ＫＦＣ）
３Ｐセット 897
☆間
Ｄ 90
野菜Ｄ 103
アイス 204
カール 335
サイダー 0
☆合計 1755
★6491歩
