▽12月12日(土)
ちょっと曇天。
こんな日の方が忙しい。その通りでした。年末に向けて段々と忙しくなるだろう。
今日もおやすみ中(笑)
◎12月12日(土)
☆体重 74.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆間
チョコ 200
IC 80
IC 60
☆夕
ごはん 350
味 噌汁 100
サラダ 100
カレイ唐揚げ 400
☆間
まんじゅう 200
☆合計 1713
★8759歩