続く

▽12月6日（日）

今日も曇天。
でも、こんな日の方が忙しい。昨日の流れそのままに忙しかった。
疲れているはずなのに帰宅後、ズルズルと夜更かし。これがいけなかった…。

◎12月6日（日）

☆体重 74.2

☆朝
バナナ 100
ＨＣ 123
　　お茶　0

☆昼
おにぎり 174

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
　　焼魚　400

☆合計 1547
★9837歩