▽7月27日（火） 昨日ほどのインパクトなし。仕事的には順調だったが、食材が届かず、最後にイラつく。載せ忘れたという無責任さにバカ負け。どうにかしてくれよ。 ※朝 Twitter（自由帳･学生アルバイト ） ◎7月27日（火） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 …

▽7月26日（月） 今日も、やりにくい一日であった。それだけ。 早く寝る。 ◎7月26日（月） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 mixフライ定食 800 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 焼肉 400 サラダ 100 ★合計 2066 ★6327歩

▽7月25日（日） 最終日。いつもと違うメンバーだったが、のほほんとしているので、正直イラつく。これを一日引きずってしまった。 あと、食べ過ぎ。 ◎7月25日（日） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 一口カツカレー 700 ☆間 サンド 300…

▽7月24日（土） 三日目。やはり、土曜日は少し落ち着く。朝から混む気配がなかった。夕方は後半少し入り、どうにか。 ※なりカル 夏目 ◎7月24日（土） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 和ラーライス 700 ☆夕 ごはん 350 スープ 150 サラ…

▽7月23日（金） 二日目。昨日と同じ流れ。ただ、後半が切れなかった分、売上上がる。夕方も、オリンピック開会式で、どうかと思ったが、案外忙しかった。 開会式を見入るオカンと、外が気になる愛猫 ※朝 Twitter（オリンピック） ◎7月23日（金） ☆体重 72.0 …

▽7月22日（木） 四連休初日。昼ピークは忙しかったが、止まるのが早かった。夕方も×。 ◎7月22日（木） ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 唐揚げライス 500 ☆間 Ｄ 130 チョコ 239 ☆夕 海鮮丼 500 唐揚げ 300 にゅうめん 200 ★合計 2054 …

▽7月21日（水） 休み明け。昨日は忙しかったようだが、今日はいたって普通であった。四連休のスタンバイに傾注。 ※朝 夏の習慣 ◎7月21日（水） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 mixフライ定 800 ☆間 アイス 234 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 …

▽7月20日（火）休み。下関行き。 下関市立美術館へ。 切絵の『久保修』展へ。 素晴らしかったなぁ。撮影ＯＫの作品もあり、楽しめました。 そして、隣の長府庭園へ。 やっと訪れることができました。 いつも、窓一つない所で働いているので、日差しが嬉しか…