▽7月12日（月）
午前中から、ずっと忙しかった。さすがに疲れた。閉店作業がグズグズに。帰宅後も。反省。
※FAV アジフライ
※朝 Twitter 名前
◎7月12日（月）
☆体重 71.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 116
☆昼【従】
のりごはん 300
☆間
まんじゅう 240
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
ニンニク芽炒め 500
酢物 100
☆間
菓子 300
呑み 200
★合計 2312
★8041歩
