健診。

▽6月29日（火）

休み。だが朝から健康診断。

久々の胃カメラで刺激されたのか食欲増進の一日だった。 

しかし、蒸し暑い。

※FAV　コーラ･胃カメラ
※昼　冒険
※朝　Twitter 呼吸法
 
◎6月29日（火）

  ☆体重  72.0

  ☆間 
　　Ｄ　0

  ☆昼（宇部･長崎ちゃんめん）

　　ちゃんめんset　1200
  ☆間 
　　アイス　232
　　チョコ　216
　　せんべい　229

  ☆夕 

    ごはん　350 
    すまし汁　100 
    長芋　200
　　肉炒め　400
　　
  ☆間
　　アイス　150
　　いもけんぴ　463

  ★合計 3639
　★4640歩