休み。
先週の休みが奈良＆京都で、逆に疲れたので、今週はゆっくりしたかったが、母親が手術なので病院へ。
手術といっても４時間ほどで終る白内障の手術。無事に終了。後はユルユルな休みでした。
今週いっぱいは毎日通院ですが、運転禁止なので、毎日送り迎え。少しだけ親孝行です。
明日は私も月一の検査なので、夜は絶食。
◎11月15日(火)
☆体重 75.0
☆昼(小野田･どんどん)
うどん定食 700
☆間
ＩＣ 0
お茶 0
アイス 130
☆夕
寿司 700
味噌汁 100
サラダ 100
☆間
ゼロ 0
☆合計 1730
★4045歩
