▲11月12日(土) 昼は社員休みの6名体制。どうにかこうにかだが、とにかく脆弱なので、つらい。 夜は一人欠勤の2名体制。どうにかこうにかだが、とにかく終わらないのでつらい。 つらい一日だったが、やってることが変わってないのが一番問題。 ◎11月12日(土) …

△11月11日(金) 奈良＆京都の旅二日目。 朝一番に春日大社へ。 京都に移動し･･･ 東寺 白峯神宮 千本ゑんま堂＆大報恩寺へ。 二日間で約30キロ歩く。またやり過ぎた(笑)。 ◎11月11日(金) ☆体重 75.0 ☆朝 パン 500 お茶 0 野菜Ｊ 103 ☆昼（京都にて） カレー 70…

△11月10日(木) 一泊二日の現実逃避の旅初日。 朝一番の新幹線で東へ。 薬師寺 唐招提寺 興福寺 と巡る。 歩いた、歩いた。 やはり、変なスイッチが入ってしまったようだ。 さすがに早目に寝る。 ◎11月10日(木) ☆体重 75.0 ☆朝 パン 190 ＨＣ 0 ☆間 お茶 0 Ｄ…

▲11月9日(水) 連休前最終日。 やりたいことは多々あれど、なかなか進まず、さらにバイトが油をこぼす事故などあり、昼御飯すら、ままならず、やれやれだ。 さあ、現実逃避!! ◎11月9日(水) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 和風ラーメン…

▲11月8日(火) 今日も忙しかった。昨年ほどのインパクトはなかったが、なんだかんだでマイナス一万まで迫る。 ただ、やる気をそぐ連絡あり。最後の最後に嫌な気分に。 ◎11月8日(火) ☆体重 75.0 ☆朝 パン 429 ＩＣ 0 ☆昼（従） おろしうどん 600 ☆間 チョコ 20…

△11月7日(月) 代休の学校があるので、忙しくなるとは思っていたが、予想以上だった。まあ、どうにか。 売上がいいことはいいことだ。 ◎11月7日(月) ☆体重 75.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） おろしうどん 600 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん …