焼きそば地獄

▽11月4日(金)

コンスタントに入る。
一昨日はピラフ地獄。今日は焼きそば地獄(笑)。なんでこう被るのか？

◎11月4日(金)

☆体重 75.0

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＨＣ　123

☆昼（従）
　 和風ラーメンライス 600　


☆間
ビスケット 200
　　
☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
メンチカツ 250
おでん 500

☆間
　 せんべい 228　

★合計 2551
★9328歩