2016-11-14 あと少し。 無題 #練習用 ▽11月6日(日) ん~、それなりには忙しかったが、前年クリアーとはいかず。今一つ。 ◎11月6日(日) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 123 ☆昼 おにぎり 281 チョコ 200 ☆夕 かやくごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 唐揚げ 400 ☆合計 1654 ★9791歩