一つ一つ

▽3月26日（土）


今日もいい天気。

んが、残念ながら忙しくない方の土曜日。
でも色々やった。教育も掃除もデスクワークも。とにかく一つ一つ。

今日の癒やし(笑)

◎3月26日（土）

☆体重 74.6

☆朝
バナナ 100
ＩＣ 150
お茶 0

☆昼（従）
カラアゲ丼 700

☆間
チョコ　100
ＩＣ 150

☆夕

ごはん 350
味噌汁 100
サバ南蛮漬け 500
カボチャ煮 300

☆間
カステラ 200

★合計 2650
★8339歩