2016-03-17 期待はずれ ２ 無題 #練習用 ▽3月13日（日） 昨日と同じ。期待したが、そうでもない。本日も曇天なり２。その割りには昼飯が、食えなかったりとバタバタ。 ◎3月13日（日） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 おにぎり 167 ☆間 アイス 217 Ｄ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 しょうが焼き 500 肉じゃが 250 ☆間 まんじゅう 200 ★合計 2307 ☆10645歩
