失敗

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▽3月16日(水)
考えてみれば、今週の平日で、まともに自店で働くのは今日だけ。なので張り切りすぎて、時間配分を間違えた。最後がグダグダに。失敗した。反省。


◎3月16日(月)

☆体重 73.6

☆朝
バナナ 100
  お茶 0
  IC 150

☆間
せんべい 122
D 200

☆夕

  ごはん 350
  味噌汁 100
  煮魚&煮豆腐 500
  煮物 200

 ☆間
いもけんぴ 391

★合計 2086
★7738歩