2016-03-17 明るい兆し 無題 #練習用 △3月11日（金） 明るい朝。 売上も明るい兆しが。何でもない日なのだが、忙しかった。暖かかったのもあるが。 前を向いていこう！ ◎3月11（金） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間 チョコ 300 ☆昼（従） 肉吸いライス 600 ☆間 Ｄ 150 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 雑煮 250 サラダ 100 白身F 500 ☆間 アイス 249 ★合計 2822 ★8133歩
