▲3月19日(土)
まあ、欠勤者の多い日だった。これじゃ予定通りなんか進むわけがない。ストレスの多い日だった。
正に五里霧中。
◎3月19日(土)
☆体重 73.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
☆昼(従)
ポークソテー丼 600
☆間
チョコ 300
せんべい 200
HC 123
☆夕
ごはん 350
スープ 200
カルパッチョ 250
サバ煮 500
★合計 2623
★9497歩