2016-03-17 安寧 無題 #練習用 ▽3月10日(木) 休み。 昨日&一昨日とつかれたので身体の安寧に努める。午後からチョロっと出ただけ。 ◎3月10日(木) ☆体重 73.6 ☆昼 焼きそば 750 ☆間 まんじゅう 200 アイス 365 野菜J 73 ☆夕 ☆間 まんじゅう 300 ★合計 2688 ★5144歩