プラスに働く

▽6月24日（土）

雨模様はプラスに働く。
昨今の土曜日としては忙しい方。前年クリアはいいこと。


◎6月24日（土）

☆体重 72.2

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ　150

☆昼（従）

エビフライ煮定食 700

☆間
　 アイス 260
チョコ 200
Ｄ 90

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
煮魚　400
ポトフ 400

☆間
　 ポテチ 541
ゼロ 0

★合計 3291
★9717歩