▽6月20日(火)
やりたいことは多々あれど自分の思い通りにはいかない。期待しちゃ、あてにしてはいかん。
◎6月20日(火)
☆体重 72.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼(従)
肉そば 500
ごはん 150
☆間
チョコ 200
D 188
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
麻婆茄子 500
☆間
菓子 200
チョコ 399
じゃがりこ 358
★合計 3268
☆10867歩