早く帰る。

▽11月19日(土)

ちょっと期待したが今ひとつ。どうにか前年はクリアー。
ヘルプ社員を送る為に早く帰る。

※KING　ポイント

◎11月19日(土)

　☆体重　70.8

　☆朝
　　ＨＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　山菜そばごはん　700
　　
　☆間
　　Ｄ　102

　☆夕

　　ごはん　350
　　豚汁　250
        煮魚　350
        煮豆　100

     ☆間

　　 P  401

　☆合計　2453
　☆10174歩