▽10月30日(日) やはり、今ひとつ。ピークの波は２つあったが、前後＆間はピタッと止まる。夕方は逆に忙しかったが。 ◎10月30日(日) ☆体重 70.0 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 サラダ 50 クリームコ…

▽10月29日(土) ここ２週の勢いなし。後半も伸びず。今ひとつも、どうにか前年売上。新人さん初日。やはりバタバタ。 ※なりカル Twitter(ジョジョ) ◎10月29日(土) ☆体重 70.2 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ホットケーキ 164 ＯＪ…

▽10月28日(金) 今日は忙しかった。この２日間は何だったんだろう？と思うぐらい。 夜はラジオお休みの日なので、ドラマ三昧。 ◎10月28日(金) ☆体重 70.4 ☆朝 ＩＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ミニ牛丼 600 ☆夕 バッテラ 500 味噌汁 100 かぼちゃ煮 200…