どんだけ。

▽11月15日（金）

昼は静か。これでも前年クリアー。どんだけ去年が悪かったんだ、ということ。

※朝　鍋焼きうどん

◎11月15日（金）

  ☆体重  73.6

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】

　　ＨＢ＆海鮮Ｆ　700

  ☆間 
　　チョコ　200

  ☆夕 

    ごはん　350 
    豚汁　200 
    サラダ　300
　　天ぷら　400

  ★合計 2373
　★6005歩