モウマンタイ。

▽10月15日(土)

やはり今日も忙しかった。ここ最近の土曜日の中では一番か。
用意はしていたのでモウマンタイ。

◎10月15日(土)

　☆体重　69.6

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　のりごはん　300
　　ピザ　392

　☆間
　　Ｄ　100

　☆夕

　　ごはん　350
　　豚汁　250
        サラダ　50
        ポークソテー　400
　　煮豆　50

     ☆間
　　 一口香　100

　★合計　2192
　★7313歩