結果…。

▽2月10日（木）

   午前中、ちょいと忙しく、期待したが、結果、午前中が一番忙しかった。

※FAV  さやさん
※朝  チーズ

◎2月10日（木）

  ☆体重  72.0

  ☆朝
　 お茶　0
　 ＨＣ  100

  ☆昼【従】

　 釜揚げ＆ごはん  700

  ☆夕 

      ごはん　350 
      豚汁　250
      小鉢　100
　  焼魚 400
　　
  ☆間
　  羊羹  200

  ★合計  2100
  ★8074歩