やはり。

▽2月12日(土)


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やはり、厳しいのは厳しい。
ただ、後半のティータイムは、普通の土曜日並み。少し光明。

今週末の一枚は、大原櫻子‼️


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※なりカル  ゲーム

 

◎2月12日(土)

  ☆体重  71.2

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC  100

  ☆昼【従】


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  HB&海鮮F  800

  ☆夕 


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      ごはん 350 
      シチュー 300 
      温野菜 300
  
  ☆間
   P  413
      D  315

  ★合計  2679
  ★6048歩