貴重な休み

▽5月4日（土）
ヘルプがきて休み。貴重。
外出は近隣買い物のみ。休養に努める。
のびのび。

※なりカル　ルパン三世

◎5月4日（土）

☆体重 74.0

☆昼

　　トースト　300
　　コロッケプレート　400
　　ＨＣ　0

☆間
　　せんべい　222
　　Ｄ　99
　　アイス　265

☆夕

焼肉　1000

☆間
　　チョコ　192
　　Ｐコーン　245

★合計 2723
　★2404歩