淡々と

▽5月23日（木）

可もなく不可もなく淡々と。
それでも週末スタンバイはしっかりと

※ピンソバ　フルーツ　さくらんぼ

◎5月23日（木）

☆体重 73.4

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）
　　ミニカレー　500


☆間
　　Ｄ　99
　　チョコ　200

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　ポークソテー　400
　　アスパラソテー　300

★合計 2272
　★7625歩