2019-05-08 少し落ち着く 無題 #練習用 ▽5月3日（金･祝） 昼の忙しさは相変わらずたが、一時期のようなムチャ混みはない。夕方も普通になってきた。普通の日曜日な感じ。 ◎5月3日（祝･金） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ザルうどん＆チャーシュー丼 700 ☆間 アイス362 Ｄ90 アイス212 ☆夕 ごはん 350 シチュー 500 オムレツ 300 ☆間 せんべい 148 チーズ 235 Ｄ 240 ★合計 3365 ★9750歩
