いいこと。

▽11月14日（土）

先週ほどのインパクトはないが忙しかった。土曜日が忙しくなってきている。
いいことだが、疲れる。

こちらも、いいこと。

◎11月14日（土）

  ☆体重  71.4

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　87

  ☆昼【従】
　　海老フライ　300

  ☆間 
　　Ｄ　99
　　タルト　214

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　150
　　ポテグラ　250
　　煮魚　400

  ☆間

　　ケーキ　250
　　Ｐコーン　227

  ★合計 2327
　★6901歩