▽12月31日（火） さすがに忙しかったが、人員はいたので、実は楽。ただ、せっかくの早終いも、月末仕事で、結局、いつもの時刻。 ※はきださnight特番 年越し※ピンソバ 風呂おた＆相談（炊飯器）※朝 仕事納め ◎12月31日（火） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 1…

▽12月30日（月） 波が激しい。忙しい⇒止まる の繰り返し。夜が、忙しく疲れた。でも家はガヤガヤうるさく、閉口。 ラジオは、しばじゅんデー。 ※はきださnight 音楽スペシャル リクエスト『今夜、君の声が聞きたい』※朝 年末年始＆リクエスト『雨』 ◎12月30…

▽12月29日（日） 今まで、忙しいのは忙しかったが、インパクトに欠けていたが、ようやく年末感が出てきた。それでも、前年には届いていない。 ※昭和 クリアランス ◎12月29日（日） ☆体重 73.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ミニうどん＆…

▽12月28日（土） 忙しいのは忙しかったが、今一つ。ずっと、そんな感じなのだが。 ◎12月28日（土） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ポークＴ 800 ☆間 Ｄ 190 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 煮物 500 ☆間 Ｐコーン227 ★合計 2367 ★7006歩

▲12月27日（金） 今日も爆発力はない。ただ、歳末感がないので、ちょっと気を抜きすぎた。ティータイムで何かをしようなんて無理なのだ。帰宅後もダラダラ。 反省。 ◎12月27日（金） ☆体重 73.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆間 せんべい 200 ☆夕…

▽12月26日（木） 思ったほど混まず。ちょっと勢いがなかった。さあ、この先どうなる？ ハガレン完結。 ※ピンソバ ダレドコナニ ◎12月26日（木） ☆体重 73.4 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 天丼ミニそ 900 ☆間（710） せんべい 300 ☆夕 赤…