芳しくない。

▽11月21日（木） 

やるべきこと、やりたいことはやったが満足感はない。売上が芳しくないからだ。

※朝　角打ち

◎11月21日（木）

  ☆体重  74.0

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】

　　ラーメン　600

  ☆間 
　　チョコバット　260
　　ＨＣ　100

  ☆夕 

    ごはん　350 
    すまし汁　250 
    サラダ　100
　　煮魚　400
　　コロッケ　200

  ★合計 2383
　★8000歩