▽6月10日（月） そこそこ忙しかった。 今日は製氷機の入れ換えの為に早終い。 7時に終わったがウダウダしていたらいつもの時間に。 晩御飯は、またもやカレー。 ※ピンソバ 浜松に行きたい ◎6月10日（月） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従…

▽6月9日（日） 忙しいのは予想通り。ただ、前年ほどのインパクトはなし。スムーズだった。まあまあなのだが。 ◎6月9日（日） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） おろしうどんそば 500 ☆間 Ｄ 99 チョコ 100 ☆夕 カツ丼 800 味噌汁 100 生…

▽6月8日（土） まずまず忙しいのだが、今一つ。前年にもうちょいなのだが。 ※なりカル 敵キャラ ※ラジKING かえる ◎6月8日（土） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 90 ☆昼（従） コロッケカレー＆サラダ 700 ☆間 チョコ100 プリン100 Ｄ99 ☆夕 ごはん …

▽6月7日（金） 忙しくない。 去年は木曜日がヒマで金曜日が忙しかった。逆だ。理由が分からないのが嫌だ。 ※朝 山ちゃん ◎6月7日（金） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ヒレカツ＆海鮮フライ定食 700 ☆間 Ｄ 90 ☆夕 ごはん 350 味噌汁…

▽6月6日（木） 今日から階下では“やまぐち地産地消フェア”がスタート。 今日は忙しかった。ちょっと予想以上。 頑張った！ ※ピンソバ いぬじゅん＆お日様の匂い ※朝 山ちゃん ◎6月6日（木） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） カレー＆サ…

▽6月5日（水） ダラけた。仕事も夜も。 反省。 ※昼 スイカバー ◎6月4日（水） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ざるうどん＆たぬきごはん 700 ☆間 Ｄ 100 ゼリー 160 チョコ 100 ☆夕 ごはん 350 すまし汁 100 キッシュ 400 焼魚 400 ☆…

▽6月4日（火） 休み。 朝一で歯医者＆郷社参拝。 そして映画へ。ハリウッド版ゴジラ。 墓参りをして早目に帰宅。 ゆるゆるしました。 ※朝 レジ袋 ◎6月4日（火） ☆体重 73.4 ☆昼（宇部・マクドナルド） ニコタマset 1113 ☆間 アイス 280 Ｄ 108 Ｐ 291 ☆夕 ご…