▲3月21日(祝・木)
春も秋も彼岸はいそがしいのだが、今日は残念だった。沈没。
◎3月21日(祝・木)
☆体重 74.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 150
☆間
みつ豆 200
☆夕
ごはん 350
すまし汁 100
酢物 100
アラ煮 400
☆間
ようかん120
ゼロ 0
☆合計 1570
★9349歩