良い方。

▽11月16日（土）

無茶苦茶に忙しい訳ではないが、昨今の土曜日を考えれば良い方。前年もクリアー。

※KING 紅葉 
※なりカル　カリオストロ＆三式弾 

◎11月16日（土）

  ☆体重  74.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】
　　のりごはん　300

  ☆間
　　チョコ　200

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　150 
    サラダ　200
　　おでん　500

  ☆合計 1923
　★6847歩