ペースつかめず。

▽12月14日（木）

なかなかペースがつかめない。自由気ままに帰れる人はいいよね～。
今宵の一冊。

◎12月14日（木）

  ☆体重  73.0

  ☆朝 
　  お茶　0
　  ＨＣ　123

  ☆昼（従）

　　
    おろし天ぷらうどん＆ごはん  800

  ☆間 
　  ＩＣ  0
    飴  30
    アイス  302
    ＩＣ  117

  ☆夕 

    ごはん　200 
    サラダ　100
    すき焼きうどん 700
    卵納豆  150

  ★合計  2522
  ★8218歩