▽9月27日(水)
休み。
予定では、新人さんの初日研修があり、そこだけ出勤する予定だったが、キャンセルに。ちょっとだけ仕事をして、買い物して、メシ食って帰る。
これで、おしまい。来週からはハードだ。
◎9月27日(水)
☆体重 71.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆間
D 100
☆昼(小野田・長崎ちゃんめん)
ちゃんぽん&チャーハン&ギョーザ 1000
☆間
アイス 234
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
コロッケ 400
☆間
いもけんぴ 300
★合計 2966
★3362歩