▽12月4日（月） 休み。 まず月一恒例の血液検査。数値は、いい意味で変わらず。70圓泙蚤僚鼎鰺遒箸靴泙靴腓‼と言われたあと２圈 検査のため、昨日は晩御飯抜きだったので、牡蠣入りちゃんぽんが胃に染み渡る～ 豪勢にいけるのは、ラジオ番組でいただけた、お…

▽12月3日（日） 午前中から忙しく、高かった去年の売上もクリアー。良きかな。 夜は、明日の血液検査のため絶食。 ◎12月3日（日） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 シベリア 200 サラダ 100 ☆間 羊かん 240 ゼロ 0 ☆合計 763 ★9547歩