▽9月28日（木） 早朝に愛猫に起こされる。 なんか、久々の自店。あれこれやりたいことをやったので、あっという間。 夜更しは反省。1時には寝ないと。 ◎9月28日（木） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 和風ラーメン＆ライス 700 ☆間 Ｄ 188 ＩＣ…

▽9月27日（水） 休み。 予定では、新人さんの初日研修があり、そこだけ出勤する予定だったが、キャンセルに。ちょっとだけ仕事をして、買い物して、メシ食って帰る。 これで、おしまい。来週からはハードだ。 ◎9月27日（水） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶…

▽9月26日（水） 休み。何だかんだで忙しかったので、休養に努める。 外出は、月一の郷社参拝と 墓参と買い物のみ。 来週から、きっと下関行きが増える。今のうちに、休んどこ。 ◎9月27日（水） ☆体重 71.2 ☆昼 トースト＆エッグ＆ＨＣ 800 ☆間 ＩＣ 60 いも…

▽9月25日（月） 今日は下関の店にヘルプ。 またこの道を通るとは。 先週の水曜日、大分にいる時に連絡がきて、急に決まった。店長の休みが回らんらしい。 まあ、久々に行ったが、変わってはいない。雰囲気は暗い。昼メンバー６名の内、３名が今週辞めてる。…

▽9月24日（日） まあ、それなりに忙しかったが、期待ほどでもない。隣の店にやられた感。 欠勤者が出て、バタバタしたけど。 ◎9月24日（日） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 白身魚Ｆカレー 800 ☆間 Ｄ 188 Ｄ 99 ☆夕 ラーメン 423 か…