なんだかんだで。

▽9月20日(火)

台風一過。

昼ピークは、それなりな程度だったが、後半伸びてそれなりに。

なんだかんだで忙しい。

※朝　Twitter(スタンバイ・メガネ)

◎9月20日(火)

　☆体重　70.4

　☆朝

　　ＩＣ 100

       バナナ　100

       お茶　0

    ☆昼【従】

　　納豆ごはん　500

　☆夕

　　ごはん　350

　　シチュー　300

        ニンニクの芽炒め　400

     ☆間

　　 せんべい　107

　☆合計　1857

　★7628歩