▽9月19日(月・祝)
台風接近のため休業につき休み。
朝は風雨強かったが、台風の目に入ったらしく。10時ごろから急に静かに。
初めての経験だった。
吹き返しが多少あったが、大事には至らず。良かった。
撮りだめしていたものを消化。
※FAV 自信満々・自分クイズ・ゲスト
◎9月19日(月・祝)
☆体重 69.4
☆朝
パン 521
ＩＣ 100
☆昼
マフィンランチ 700
☆間
アイス 152
P 336
パイ 396
☆夕
お好み焼き＆にゅうめん 1000
★合計 3205
★0歩
