▽5月22日（火） 寝たので体調改善。やはり、しっかり寝ないとダメだ。 特売日なのにヒマヒマ。おかげでたまっていたこと全てやれた。サボってはいない。 ※朝 大谷選手 ※ピンソバ メガネの跡問題 ◎5月22日（火） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆…

▽5月21日（月） 今日もいい天気。 明け方は雲が多かったのだが。 車検に出していた愛車が戻る。 当て逃げされて修理に出したり、車検にだしたりと落ち着かなかったが、これで一段落。 しかし、朝からダル重だった。昨日の疲れが抜けていない感。 こんな日は…

▲5月20日（日） 快晴。いい天気。 が、今日も欠勤者ありで、キッチンは二人。キツいのなんのって、大変だった。 ◎5月20日（日） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆間 チョコ 200 Ｄ 188 Ｄ 90 アイス 237 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 …

▲5月19日（土） 早朝、要らぬラインで起こされて、そのまま寝れず。会社への不満をぶちまけたライン。まあ、気持ちは分かるが、土曜の早朝になにしてんだって感じ。寝不足だ。迷惑千万。 朝から、キミも何をしているのだ？(笑) さらに、欠勤が出てどうなるこ…

▽5月18日（金） 今日はプラスワン。 気持ちが全然違う。金曜日は週末スタンバイもあるし、このパターンでいきたいナァ。 ※朝 西城秀樹さん ※ファンフラ 私だけのホンネ ◎5月18日（金） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 和ラ―ライス 700…

▽5月17日（木） 今日はラストホールのパターン。色々とたまっていたことはできた。 ただ、帰宅して風呂も入らず雑魚寝してしまう。疲れてる？自分。 ◎5月17日（木） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼（従） 豚味噌ごはん 250 ☆間 まんじゅう 200 Ｄ 99 …

▽5月16日（水） 今日から昼は三名体制の日が多くなる。 まあ、やれなくはないが、やっぱり正直キツい。得るものより失うモノの方が多い気がする。 ◎5月16日（水） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） カツサンド 600 コーラ 220 ☆間 まん…

▽5月15日（火） 退社する人がいるので、ゆっくりできるのは今日まで。最後の休み。 差し入れを買いに市内のケーキ屋さんに。 ここはザッハトルテが美味しい。 自分にはウィーンのお菓子“アマデウス”を。 店に顔を出して、映画に。 夕方には帰宅して愛猫と戯…