▽4月11日（日） ハズレ。昨日が忙しかったので期待して、かなり、力入れてスタンバイしたが、ハズレ。 ◎4月11日（日） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 唐揚げごはん 700 ☆間 Ｄ 210 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 ポテサラ 20…

▽4月10日（土） 忙しかった。なかなか日々の作業が進まず、四苦八苦。あまり他人を期待してはいけない。夜は入らず助かる。 ◎4月10日（土） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 プリン 156 チョコ 181 ☆夕 釜飯 400 味…