▽12月15日（水）
年金支給日なので備えていたが、思ったほどでもなかった。後半追い込み、どうにか前年並みには。
※FAV SDGs・フェイク
◎12月15日（水）
☆体重 70.8
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 100
☆昼【従】
ミンチカツ＆ＨＢ 900
☆間
ホットケーキ 175
D 100
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
チキン 400
卵炒め 200
★合計 2525
★6470歩
